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Recursos encontrados: 103

Ginástica Laboral - aula 2

Fisioterapeutas do NASF - Núcleo de Apoio à Saúde da Família ensinam a ginastica laboral. São exercícios realizados no seu próprio ambiente de trabalho Mas que também podem ser feitos em casa, no seu dia-a-dia. Assista e pratique! Boa aula!
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Ginástica, Fisioterapeutas, Qualidade de Vida, Atividade Motora

Ginástica Laboral - aula 1

Fisioterapeutas do NASF - Núcleo de Apoio à Saúde da Família ensinam a ginastica laboral. São exercícios realizados no seu próprio ambiente de trabalho Mas que também podem ser feitos em casa, no seu dia-a-dia. Assista e pratique! Boa aula!
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Ginástica, Fisioterapeutas, Qualidade de Vida

Receita de molho caseiro

Aprenda a fazer um delicioso e nutritivo molho caseiro com menos sal.
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Ciências da Nutrição, Culinária, Qualidade de Vida

Aprenda a fazer a higiene corretamente

Lavagem de Mãos

O vídeo mostra detalhadamente como devemos lavar as mãos para fazer uma perfeita higienização. O simples ato de lavar as mãos previne muitas doenças.
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Desinfecção das Mãos, Higiene, Qualidade de Vida

Aula 12 – Postura da Cobra

Yoga

Pratique Yoga com a Rede SP Saudável Professor: Antenílson Franklyn Aula 12 – Postura da Cobra
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Yoga, Meditação, Qualidade de Vida, Postura

Aula 13 - Postura da torção

Yoga

Pratique Yoga com a Rede SP Saudável Professor: Antenílson Franklyn Aula 13 - Postura da Torção
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Yoga, Meditação, Postura, Qualidade de Vida

2ª Série 3ª Aula joelhos, coxas e tornozelos

Lian Gong


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Joelho, Quadril, Tornozelo, Relaxamento, Meditação, Qualidade de Vida

Aula 1 – Respiração completa

Yoga

Pratique Yoga com a Rede SP Saudável. Professor: Antenílson Franklyn Aula 1 – Respiração Completa
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Yoga, Meditação, Qualidade de Vida, Respiração

Aula 3: Postura do universo e abraço do tai chi

Tai Chi Pai Lin

Composta por movimentos relaxantes, a prática é referência de tranquilidade, paz e serenidade. Além de harmonizar o corpo e o espírito, também ajuda a liberar a tensão e ficar em harmonia.
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Tai Chi Chuan, Meditação, Qualidade de Vida, Postura