O grupo "Pensando Leve" é um grupo de reeducação alimentar que funciona há 12 anos.É um grupo que acontece semestralmente, que trabalha a questão da obesidade, qualidade de vida, a mudança de hábito, a introdução de alimentos saudáveis, integrais e a questão do exercício físico.
O grupo "Pensando Leve" acontece todas às quintas-feiras de manhã, das 8h30 às 10h no CECCO - Centro d...
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O AFROMIX é uma dança. Mais do que isso, é uma atividade que ajuda a melhorar a interação e também o condicionamento físico.A atividade foi criada por um mestre de capoeira pensando no público mais velho, que não tinha um exercício adequado as suas condições.
Realizadas no meio de um parque as aulas são abertas ao publico em geral e acontecem duas vezes por semana no CECCO Santos Dia...
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O grupo Caravelas existe há mais de 17 anos. Os participantes cantam, dançam, exercitam a saúde e a mente. O que importa aqui é não ficar parado.
São mais de 60 idosos que se reúnem todas as quartas-feiras para realizar diversas atividades que ajudam no desenvolvimento físico e mental.
O nome é uma brincadeira com a expressão caras velhas.
A atividade acontece na UBS Jardim Vera Cruz,...
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A geração +60 da UBS Vila Constância não perde tempo e mostra que é possível ser saudável em qualquer idade praticando Lian Gong.
O Lian Gong é uma ginástica terapêutica. Ela foi desenvolvida na China, por um ortopedista chinês.
Ele traz a flexibilidade, trabalha órgão internos com massagens, trabalha musculatura, tendões e, principalmente, a sociabilização das pessoas que estão s...
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O Tai Chi Pai Lin é uma arte milenar que ajuda no equilíbrio do corpo e da mente. Confira na reportagem as vantagens da prática contadas por quem já viu a melhora no próprio corpo.
As aulas acontecem na Unidade de Medicina Tradicional da Secretaria Municipal da Saúde de São Paulo, na Rua Frederico Alvarenga, 259.
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O Saúde Integral mostra na reportagem uma tradição milenar oriental que surgiu nas lutas e combates do passado, mas que hoje é usada como um complemento a saúde. É o Tai Chi Chuan, com todos os seus movimentos calmos e bem relaxantes.
As aulas de Tai Chi Chuan acontecem junto aos corredores do Hospital do Servidor Público Municipal, na zona sul da capital. O estilo ensinado aqui é o da fa...
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Aromaterapia é uma prática que prevê o uso do aroma, do cheiro de plantas para o tratamento de diversos problemas. Isso inclui essências e diversos tipos de óleos, que podem fazer toda a diferença no dia a dia, usado para combater estresse, nervosismo, ansiedade.
O CPN, Centro de Práticas Naturais, de São Mateus organizou uma oficina para explicar aos interessados os benefícios da aroma...
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A Secretaria Municipal da Saúde da Prefeitura de São Paulo lançou o programa "Muito Além da Mesa", uma linha de cuidados que ajuda a prevenir e a combater a obesidade. A Secretaria oferece atendimento com nutricionistas que ensinam a reeducação alimentar,um programa de atividades físicas que acontece dentro das UBSs, grupos de caminhada e de apoio psicológico.
O programa ainda conta com en...
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A Secretaria Municipal da Saúde possui uma série de práticas complementares como a meditação, no Hospital do Servidor Público Municipal tem uma sala que está aberta para todas as pessoas, seja para usuários do hospital, seja a comunidade, pessoas que não tem relação nenhuma com o entorno. Qualquer atividade, a pessoa pode simplesmente vir e incorporar o grupo.
Venha praticar meditação...
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Um público que frequenta bastante ambientes com música alta são os jovens, que ficam expostos a esse som por horas. De acordo com o último censo do IBGE, divulgado em 2010, o Brasil soma cerca de 10 milhões de pessoas com algum tipo de deficiência auditiva, dos quais um milhão são jovens até 19 anos.
Além das baladas, o fone de ouvido é outro fator que pode contribuir para a nossa perd...
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