Para fazer o exame da pele a gente tem dicas importantes. Você vai precisar de um espelho grande e um espelho pequeno. Em um primeiro momento você vai se colocar de frente para o espelho grande , levantar seus braços e você vai observar: a sua mão o antebraço o braço axilas tórax pescoço face dobrar os cotovelos, olhar a parte externa dos braços e dos cotovelos abdômen com o espelho menor olhar a nuca avaliar todo o couro cabeludo por trás das orelhas dentro da orelha olhar as costas região lombar nádegas pernas na frente e atrás por dentro e por fora genitais pés – entre os dedos, em cima do pé e por baixo do pé, a sola do pé. Avaliação da pele do corpo todo. É importante ter um parâmetro inicial dessa avaliação e com o correr do tempo, se aparece alguma lesão, você vai saber que isso não estava ali e precisa ver com um médico o que pode ser.