Data: 05/06/2024
Secretaria Municipal da Saúde divulga Vacinômetro com o número de doses da vacina contra Covid-19 recebidas e aplicadas até o momento no município com base da faixa etária da população.
Ver detalhes
Data: 13/06/2022
Com a temperatura caindo cada vez mais, os cuidados com a nossa saúde devem ser redobrados! Por isso, no Saúde Zen desta segunda-feira (13) vamos conferir dicas para manter a saúde do corpo e a mente em equilíbrio neste período.
Ver detalhes
Data: 18/10/2021
Considerado uma meditação ativa, o Lien Chi ajuda a fortalecer e alongar a musculatura, traz equilíbrio, concentração e disposição. Aprenda mais sobre a prática neste #SaúdeZen.
Ver detalhes
Data: 29/05/2023
Data: 18/04/2022
A acupuntura é uma forma de tratamento complementar indicado para diferentes tipos de questões, desde físicas até psicológicas.
Ver detalhes
Data: 24/07/2023
O Reiki é uma técnica terapêutica que utiliza a imposição das mãos para proporcionar equilíbrio energético, físico, mental e emocional. Desta forma, é possível oferecer uma melhora nas condições crônicas de saúde.
Ver detalhes
Data: 20/09/2021
Chacras são centros de energia que contribuem para o nosso bem-estar. Existem sete principais (base, umbilical, plexo solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário), e no #SaúdeZen de hoje nós te ensinamos a equilibrá-los.
Ver detalhes
Data: 11/01/2021
A meditação é indicada para muitas coisas, porque é uma prática que ajuda a melhorar a qualidade dos pensamentos, alivia o estresse, ajuda na concentração e, se você resolver alcançar um estado de calma e paz, pode apostar nesse caminho! Confira no vídeo de hoje.
Ver detalhes
Data: 28/06/2021
Você sabia que é possível se alongar, fortalecer o corpo e até meditar sentado? No Saúde Zen de hoje, te mostramos o benefício de uma prática chamada ioga na cadeira!
Ver detalhes
Data: 29/11/2021
A ansiedade durante a adolescência é uma situação natural. Os conflitos da idade, planos, anseios, provas e outras questões colaboram para essa sensação. Se você está passando por essa fase, saiba que a meditação guiada pode te ajudar!
Ver detalhes
